DICAS

Bom humor

Claro que não existem regras para esse estado de espírito mas, podemos sugerir dicas simples que fazem muito bem. Não deixe o trabalho, a escola, o namorado ou a família ocuparem todo o seu tempo: saiba balancear e sempre reserve um tempo só para você. Sorria todos os dias, se você não conseguir, lembre-se do dia mais feliz da sua vida. Somente a lembrança já irá alegrá-lo.